خانه » مجله کوه باما » کوه گرفتگی
کوه گرفتگی
- نویسنده: مجله کوه باما
- بدون دیدگاه
آنچه در این مطالب می‌خوانید
کوه گرفتگی وضعیتی است که با قرارگرفتن در ارتفاع و کاهش میزان اکسیژن ، مشخص می شود. صعود به ارتفاع بدن انسان را در معرض کمبود اکسیژن، کاهش فشار، کاهش دما و رطوبت قرار می دهد. پس از شروع به صعود و حرکت به سمت قله کاهش میزان اکسیژن، با تغییر ارتفاع محسوس تر می شود. بیشتر این تغییرات در ارتفاع 3000 متر وبالاتر در افراد مشخص می شود. با افزایش فعایت بدنی و کاهش میزان اکسیژن علایم تغییر میزان اکسیژن و افزایش ارتفاع بروز می کند.
علایم کوه گرفتگی:
خستگی مفرط
سر گیجه
سردرد
حالت تهوع
تنگی نفس
افزایش ضربان قب
بی خوابی
ادم مغزی (تجمع آب در فضای داخل سلول مغز) و تشنج در موارد حاد
درمان کوه گرفتگی:
کاهش ارتفاع و استراحت
استفاده از کپسول اکسیژن
عدم مصرف خودسرانه دارو های ضد درد و مسکن
عدم انجام فعایت های شدید و بیش از حد
نوشیدن آب و مایعات با کربوهیدرات سبک
پیشگیری:
اقدامات دارویی و غیر دارویی متعددی برا درمان کوه گرفتگی وجود دارد. توجه به علایم اولیه از الزامات است و کوه نوردان همیشه باید این علایم را جدی بگیرند به ویژه در افراد مبتدی و آماتور.
بهتر است روزانه حداکثر 300 متر صعود داشته باشیم
افراد با بیماری های خاص یا مصرف کننده دارو قبل از صعود با پزشک خود مشورت کنند.
افراد مبتدی و تازه کار صعود های مرتفع و آنی نداشته باشند.
با زمان بندی مناسب اقدام به صعود مرحله ای کرده و پس از سازگاری اقدام به صعود نمایند
به همراه داشتن ماسک و کپسول اکسیژن
در صورت بروز علایم عدم مصرف دارو و یا قرص به صورت خودسرانه
باتوم کلیپسی ام بی سی مدل M201Q
1,260,000 تومانقیمت اصلی: 1,260,000 تومان بود.1,134,000 تومانقیمت فعلی: 1,134,000 تومان.چاقوی چندکاره سفری جیپ مدل DA155
660,000 تومانقیمت اصلی: 660,000 تومان بود.594,000 تومانقیمت فعلی: 594,000 تومان.دوربین اسلحه کونوس KonusPro 550 6-24×50
14,000,000 تومانقیمت اصلی: 14,000,000 تومان بود.12,600,000 تومانقیمت فعلی: 12,600,000 تومان.چرخ ماهیگیری کبرا cb 440
434,500 تومانقیمت اصلی: 434,500 تومان بود.391,050 تومانقیمت فعلی: 391,050 تومان.ماشه تفنگ بادی مدل 62
195,000 تومانقیمت اصلی: 195,000 تومان بود.175,500 تومانقیمت فعلی: 175,500 تومان.سرب ماهیگیری سایز 2 مدل LE10
17,000 تومانقیمت اصلی: 17,000 تومان بود.15,300 تومانقیمت فعلی: 15,300 تومان.چادر کله گاوی (پکینیو) مدل k2021 a
8,330,260 تومانقیمت اصلی: 8,330,260 تومان بود.7,497,234 تومانقیمت فعلی: 7,497,234 تومان.چاقو جیبی برونینگ مدل X50
590,000 تومانقیمت اصلی: 590,000 تومان بود.531,000 تومانقیمت فعلی: 531,000 تومان.سرشعله اسنوهاک مدل SN20-A6
چاقو گادفادر مدل AKC-3
695,000 تومانقیمت اصلی: 695,000 تومان بود.625,500 تومانقیمت فعلی: 625,500 تومان.