باتوم کوهنوردی
باتوم یا عصای کوهنوردی از لوازم فنی استاندارد، برای کمک به کوهنوردان، طبیعت‌گردان و کسانی که مسافت‌های طولانی در مسیرهای ناهموار راهپیمایی می‌کنند است. باتوم کوهنوردی تعادل شما را افزایش می‌دهد و به عنوان تکیه‌گاهی مستحکم در مسیرهای ناهموار و سخت به کمک شما می‌آید.
باتوم‌های کوهنوردی به صورت تکی و جفتی عرضه می‌شوند.
باتوم های تکی: باتوم‌های گردشی یا سفری هستند که برای مسیرهای مسطح و صاف کاربرد دارند. قابلیت تنظیم ارتفاع داشته و بعضی از ان‌ها دارای خاصیت آنتی شک هستند.
باتوم های جفتی: تنها به صورت جفت فروخته می‌شوند و برای کوهنوردی و صعودهای طولانی در طبیعت مناسب هستند. این باتوم‌ها به صورت تناوبی (یکی در میان) در حرکت استفاده می شوند که تعادل شما را افزایش می‌دهند و وزن را از روی زانوی‌های شما به شدت کاهش می‌دهند . قابلیت تغییر اندازه دارند و بعضی از آن‌ها دارای فنری هستند که با جذب تکان‌ها (آنتی شوک) باعث دفع آن‌ها می‌شوند.
مزایای استفاده از باتوم کوهنوردی
1 .باتوم‌ها به حفاظت از زانوها کمک می‌کنند.
2 .عبور از رودخانه ها را آسان‌تر می‌کنند.
3 .انرژی شما را حفظ می‌کنند و به طور کلی سرعت شما را بالا می‌برند.
4 .اگر از باتوم ها بطور صحیح استفاده شود در هنگام بالا رفتن حداکثر 20 % و در موقع پـایین آمـدن حـداکثر 30 % از فشار وارد بر پاها و ستون فقرات کاسته می‌شود.
5 .به حفظ تعادل کمک می‌کند.
هنگام خرید باتوم کوهنوردی به چه نکاتی توجه کنیم؟
جنس بدنه: مهمترین نکته در انتخاب باتوم کوهنوردی، جنس آن است. بدنه باتوم باید از مواد مقاوم و مرغوب ساخته شده باشد، تا ضمن سبک بودن از استحکام کافی و لازم برخوردار باشد و بخش زیادی از وزن بدن روی پا و کمر، به وسیله دست و عصا کاهش پیدا کند. اغلب عصاهای کوهنوردی از جنس آلومینیوم و کربن ساخته می‌شوند.
آنتی شوک: این ویژگی باعث می‌شود، در هنگام عبور از مسیرهای ناهموار فشار وارد آمده به پاها و کمر کاهش یابد.
گل برف: گُل برف یا شن قطعه‌ای است که از فرو‌رفتن کامل دسته در برف یا شن و درزها و شکاف های مابین صخره ها جلوگیری می‌کند. این قطعه کوچک و جداشدنی در انتهای دسته قرار می‌گیرد.
نوک عصا (سخمه): کاربید‌ها و یا سخمه‌ها برای جلوگیری از لغزش حتی روی مسیرهای برفی و یخی استفاده می‌شود. قطعه پلاستیکی روی آن باعث می‌شود در محیط‌های آسیب‌پذیر و هنگام حمل با کوله پشتی آثار برخورد عصا با محیط و وسایل کاهش یابد.
